तेज धूप में त्वचा को बचाने के लिए कुछ जरूरी टिप्स

तेज जलती धूप में त्वचा को कैसे बच हमारी स्किन बहुत ही नाजुक होती है और जब गर्मी बढ़ने लगती है तो गर्मी के साथ-साथ धूप भी बढ़ती है जिसका हमारी स्क्रीन पर बहुत ही प्रभाव पड़ता है हमारी गोरी बेदाग त्वचा धूप के कारण काली पड़ने लगती है और हमारा निखार दिन प्रतिदिन कम होने लगता है तो ऐसी स्थिति में हमें अपनी त्वचा का बेहद ख्याल रखना चाहिए इसीलिए हम त्वचा को लेकर कुछ हेल्थी टिप्स आपको बताते हैं जिसके बारे में शायद आपको पता हो या ना पता हो तो हम उनके बारे में चर्चा करते हैं यह सारी वही चीजें होंगी जो कि हम घर में आसानी से ले सकते हैं जिनके लिए हम बाहर भी नहीं जाना पड़ेगा और घर में रहकर हम अपनी त्वचा का ख्याल रख सकते


तेज धूप में त्वचा को बचाने के लिए कुछ जरूरी टिप्स

आपने त्वचा पर एलोवेरा की मसाज करें कम से कम सप्ताह में दो से तीन बार करें जिससे हमें अच्छा रिजल्ट

त्वचा पर हम गुलाब जल और मुल्तानी मिट्टी कॉपी पेस्ट लगा सकते हैं क्योंकि गर्मियों के समय मुल्तानी मिट्टी फायदेमंद होती है और हमें ठंडक भी देती है जिससे हमारी स्किन पर अच्छा प्रभाव पड़ सकता है


अगर त्वचा पर दाने या डेड स्किन ज्यादा जमा हो गई है तो हम घर पर नींबू नींबू से अपनी त्वचा को स्क्रब भी कर सकते हैं क्योंकि नींबू में विटामिन सी होता है जो हमारी त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है


अगर हमें अपने फेस को स्क्रब करना हो तो हम टमाटर खोलेंगे और उसे बीच से काटेंगे उस उस पर नमक लगाएंगे और अपने चेहरे पर स्क्रब करेंगे टमाटर विटामिन सी का अच्छा स्रोत होता है और विटामिन सी तो हमारे चेहरे के लिए वैसे ही अच्छी मानी जाती है तो इसे लगाकर हम अच्छा रिजल्ट ले सकते हैं


कॉफी और शहद का फेस पैक बनाकर भी हम अपने चेहरे पर लगा सकते हैं कम से कम सप्ताह में दो से तीन बार इस फेस पैक का इस्तेमाल कर सकते


चंदन का बना फेस पैक गुलाब जल में मिलाकर उसका पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगा सकते हैं इससे भी हमें काफी अच्छा रिजल्ट प्राप्त होगा



अगर हमारी त्वचा को ज्यादा ही नर्म और मुलायम है तो हम साबुन की बजाय बेसन का इस्तेमाल कर सकते हैं और बेसन से अपने चेहरे को धो सकते हैं


रात को सोते समय अपने चेहरे पर हम गुलाब जल की हल्की सी मसाज कर सकते हैं जिससे हमें अच्छा रिजल्ट मिलेगा या फिर अगर समय हो तो हम प्रतिदिन प्रतिदिन रात में यह प्रक्रिया को दोहरा सकते हैं


नीम और गुलाब जल का भी पेस्ट बनाकर हम अपने चेहरे पर लगा सकते हैं इससे भी हमें काफी अच्छा रिजल्ट मिलता है इस पेस्ट को हम सत्ता में तीन से चार बार भी इस्तेमाल कर सकते हैं



हम अपने फेस पर कच्चे दूध की भी मसाज कर सकते हैं कच्चे दूध की मसाज करने से चेहरे का रंग साफ होता है इसको हम सकते में तीन से चार बार भी कर सकते हैं